Hiszek abban, hogy önismeretünk az a magunkra vonatkozó bölcsesség, amely által képesek vagyunk megküzdeni az életünkben felmerülő kihívásokkal, krízisekkel és traumákkal, illetve meg tudjuk valósítani a fejlődéshez szükséges változásokat. Felnőttekkel való munkám során ezért elsősorban arra helyezzük a hangsúlyt, hogy az érzések, gondolatok, és ismétlődő viselkedésmintázatok nyomán felderítsük a problémák hátterében megbúvó okokat, amelyekre alapozva megkezdődhet a feldolgozás, fejlődhet az önismeret, és lehetővé válik a továbblépés.

A következő esetekben fordulhat hozzám:

• szorongásos- és hangulati zavarok
• krízishelyzetek
• társfüggőség
• veszteségélmények feldolgozása
• életvezetési és pszichológiai tanácsadás
• pályaválasztási nehézségek
• önbizalomhiányból fakadó problémák
• párkapcsolati problémák
• motiválatlanság, kiégés, túlzott stresszreakciók
• "kapunyitási pánik"
• személyiségfejlesztés
• stresszkezelő technikák elsajátítása
• indulatkezelési problémák